こんにちは！近頃忙しくて久々の更新です。7月中旬ごろまで忙しい予定。
今日の更新は卵かけご飯のチョイ足しアレンジメニュー。 所要時間２分、ランチにどうぞ！
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材料(一人分)
ご飯 ………………適量（丼一杯分）
しらす干し…………約50g
卵 …………………1個
しょうゆ……………小さじ1
白ごま …………… 適量
作り方
１，卵をよくといて、しょうゆ入れ混ぜる
２，ご飯を器に盛り、卵をかける
３，しらすを乗せ、白ごまをかけ完成！
簡単にできておいしいので、「あー、お昼ごはん作るのめんどくさいなー」という時なんかにお勧め！ 副菜に野菜を足すと栄養価的にもgood!
